マッスルナンパセミナー

筋肉をつける前とつけた後で女の子の評価や自分のメンタルの何が変わったのか

コラボセミナー第三弾は、筋肉と女について語るマッスルナンパセミナーです

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統主さんと一緒にセミナー講師を担当させていただくシンジです。

セミナー参加表明していただいた方、ありがとうございます！統主さんの力も借りながら少しでもお役に立てるよう当日頑張ります！

現在週４でジムに通っています。基本的なストナンのポリシーは巨乳スト高の準即狙い、出撃回数の９割以上が完ソロです。

ナンパに限らずなのですが、自ら打ち立てた目標を達成するために重要なのは、自信とセルフコントロール力であると認識しており、少なからず筋トレがこの強化に寄与していると感じています。

私自身まだまだストナン初級者であり、どこまでお役に立てるかはわかりません。が、私がナンパ及び筋トレに関して持っている知識、経験及び考え方を少しでも多くお伝えできればと思っています。

今のところセミナーで私からお話しようと考えている話題は以下の通りですが、当日出た質問も含め、みんなで議論しながら進めていけたら嬉しいです。また、事前に質問をいただければ、当日までに回答を準備しておこうと思うので、お気軽にご連絡ください。

また、完ソロが出来ないという方がいれば、自分なりの完ソロモチベーション維持方法もお伝えしたいと思っていますので、よろしくお願いします。

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自分が筋トレを始めたきっかけ

学生時代に見た外国人がなんの変哲もないＴシャツにジーパン着てるだけなのに「かっこいいな」と思った

なんでかな？と考えたらガタイがよく筋肉があったからではないかと思った

時は流れ社会人になり「モテたい」と思った

けど、綺麗な女性とＨできてなかった

そこで、自分がいいなと思う綺麗で巨乳な女性を街で見てみると、イカツイ男を連れてる傾向があることが分かった

女性らしい体つきの子は男らしい体つきを求めるんじゃないのか？

自分はイカつい顔でもないし変われるところは筋肉しかない

筋トレ前後の外見的及び内面的変化と周りの反応

筋肉をつけた後で何が変わったのか？

とりあえず

鏡を見てイカつい自分の筋肉にうっとりした

ｗｗｗｗ

・イカツイねといわれるようになった

・自分強いのかも知れないと感じるようになった

・point！女性らしい体の巨乳を抱けるようになった

女性らしい体つきの子は男らしい体つきを求める仮説は合っていた！

巨乳は筋肉が好き

巨乳の元彼はだいたいラガーメン

マッチョが刺さる女のタイプについて

・巨乳いきたいならゴリマッチョ
・普通なら細マッチョ

フィジークが一番ささるんじゃないか

初心者におすすめの筋トレ

ビック3（筋トレの種目のこと

1.ベンチプレス
2.デッドリフト
3.スクワット

これをやってみてほしい

マッスルセミナー本格化

・たんぱく質の摂取量は？

・糖質の制限は？

・筋トレを続けるためにやる時間帯

・自分が筋肉ついたなと思えるまでの時間

・筋肉痛にならないと意味ないの？

・疲労残ってるのに筋トレはあり？

・プロテインの健康問題は？

・おすすめプロテイン

とある一日の講師のマッスルメニュー

rep（レップ）＝回
レイズ＝上げる

胸
フラットベンチプレス10rep×3　重さ100kg　10分
インクラインベンチプレス10rep×3　重さ85kg
ダンベルフライ10rep×3 重さ22kg×2
チェストプレス10rep×3 重さ40kg

肩
ショルダープレス10rep×3 重さ28kg
サイドレイズ10rep×3 重さ12kg
リアレイズ10rep×3 重さ12kg
フロントレイズ10rep×3 重さ12kg

腹
ハンギングレッグレイズ10rep×3 重さ自重
ケーブルクランチ10rep×3 重さ100kg
サイドベント10rep×3 重さ20kg

なんだこれは？プロレス技をしゃべってるのか？笑

アポや連れ出し時の筋肉を絡めたトークについて

・マッスルトークへ誘導するトーク集

・「筋肉あるよね」を引き出すトーク集

・自分の体を触らせるためのトーク集

・女が好きな筋肉の部位はどこか

マッチョになったら服装はどうするか

・スーツの場合

・私服の場合

マッチョを使った準即の王道パターン

・自分が使っている店集

・店での立ち回り

・セックストークについて

・家の前での押し問答

・微妙な反応の見方

まとめ

筋肉を使った女の落とし方 ＜ 筋肉をつける方法

このため真の意味でマッスルセミナーとなった今回

筋トレガチ勢はとても有意義な時間になったと感謝していた

ラストはセミナー名物の質問で〆よう

「あなたにとってナンパとは？」

• 男磨き
• ロマン
• 自分が充実した人生を送るために必要なツール
• 女が充実してると仕事もがんばれる

※例により議事見たいファミリーはどうぞお気軽に

ねる